A sportolók, akik már több éve jelen vannak a fehérjeporok piacán tudják, hogy mi a legjobb testüknek. A mai világban már rengeteg fajtája ismert a kiegészítőknek. Egy kis segítséggel mi is megtalálhatjuk a számunkra ideális terméket. A kreatin kiegészítők talán azok a termékek, melyeket legnagyobb figyelem övezi. A kreatin azaz aminosav, amely azonnali erőnövekedést okoz és ezáltal az izmaid is egyre erősebbé válnak és növekednek. A hobbisportolók is profitálnak a kreatin használatából, tehát ha sportolgatsz, gondolkozz el a használatán. A kreatin a leggyakrabban fogyasztott táplálék kiegészítő a fehérjék, és az izotónikus italok mellett. Azonban nem tápanyag! A kreatin kiegészítők valóban látványos eredményt hozhatnak, természetesen csak is megfelelő segítséggel. Nem szabad csak fehérjeporokat fogyasztani. A rendes szilárd táplálék is épp olyan fontos, mint egy kiegészítő. A kreatin kiegészítők bevizsgált termékek, melyekről a legkülönbözőbb tanulmányok állítják, hogy mennyire jó gyorsasági erő növelő hatása van.